年収1000万円の4人家族の食費のリアル

我が家は3歳と0歳の子どものいる4人家族です。食費は大体毎月8万円です（ミルク代は別）。一般家庭の食費の平均が3人家族で約7.8万円、4人家族で約8.7万円なので我が家は平均的ではないかと思っていますが、食費はもう少し減らせたら良いなと思っているところです。

我が家は外食は少ない

家族揃っての外食は月に1回程度です。夫は仕事で自費参加での飲み会が多いのですが、こちらは食費に計上していません。また、筆者の喫茶店でのコーヒー代も読書のための趣味代として計上しているため、食費には含んでいません。

食べる量は多め、酒も含む

外食が少ないのは食べる量、お酒の飲む量が多いからという理由もあります。外食にしてしまうと高くついてしまうので、自宅で料理をして美味しく食べようをモットーに週末は食事を楽しんでいます。

1週間で15000円が目標

いつも買い物は週末にまとめ買いをして、平日は1、2度買い足す程度にしています。週末はディスカウントストアでのまとめ買いや行きつけのスーパーで鮮魚を買うのがルーティンです。週15,000円×4週間＝6万円以内にしたいです。外食費は1万円です。

本当はもう少し食費は抑えたい

我が家は住宅ローンの負担も大きく、今後の教育費のことを考えると食費は工夫をして抑えたいのが現実です。セール品のお肉やお魚を買って冷凍することもありますし、お米は10kgの方が安いので重くてもそちらを買っています。

ただし、国産で良いもののを選ぶことには気を付けているといった感じです。料理はなるべく自分で作れるものは作るようにしています。

我が家はまだ子どもが小さいので、大きくなるともう少し食費がかかるようになるのかなとも感じていますので、より工夫をしていきたいです。以上、年収1000万円4人家族の食費のリアルでした。